SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • jak się odblokowac?

    Temat
    Doping

    Witam:) Konczy mi się cykl z Testosteronu Prol wbijalem co 5dzień po 200mg 12 strzałów przez 8 tyg teraz ostatni strzał mam w sobote i jak mam brać i kiedy clomid by się odblokowaC ? z Góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2009-10-21 21:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich nie dlugo bede zaczynal dosyc mocny cykl i chcial bym sie dowiedziec jak dokladnie sie odblokowac po nim i co w trakcie brac, dzieki za pomoc 1-4 antek 3-14 test 500 3-4-5 po 1000 mg 6-121500mg 13-14 1000mg 4-12 npp 4-6 100mg eod 7-9 150mg eod 10-12 200mg eod 10-14 metka 3 eod jakies uwagi ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2016-02-10 11:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zacząć brać metkę napiszcie co i jak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2010-08-19 09:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta & trening siłowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] deficytowa na odchudzanie spalacz i bieganie łącząc to z treningiem na siłę? Bo np przy diecie na odchudzanie ostatni posiłek o 18-19 a wiadomo, że po treningu siłowym trzeba coś zjeść dla regeneracji a ja ćwiczę zawsze od 19 do 21 bo wcześniej brak czasu itd ? A i czy jak się odchudza i ćwiczy na siłę czy brać jakieś anty-kataboliki typu BCAA?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-09-30 00:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmoc dla kumpla

    Temat
    Doping

    kumpel ma 21 lat ćwiczny na siłowni od 3 lat ale bez dietki ani trningów ostry terening z dietą itp ma od 1roku brał wszystkie odżywki jakie są w bicu ma 44 cm waga 89 kg wzrost 175 chciałby wziąść jakis słaby koks ale tylko w tabletkach co mu proponujecie na 1 cykl a mu chodzi o to żeby było w tabletkach (tylko bez mety) najlepeij teściu i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2005-02-20 11:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak go brać i jak wygląda

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2011-05-20 13:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max wydolnosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie do ludzi ktorzy moze cos wiedza na ten temat.Chciałbym zapytac jakie witaminy, suplementy najbardziej odpowiednie kupic aby wspomoc jak najlepszą wydolnosc organizmu.Chodzi mi o sporty typu zapasy-judo. Mysle ze napewno zelazo jest waznym skladnikiem.Moze brac go z czyms zeby lepiej sie wchłaniało.Jeszcze jakies pomysły? Z gory dzieki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2004-06-05 22:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW kiedy go używac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] otóż planuję sobie kupić SAWA i nie wiem czy jest odpowiedni do brania razem z Kreatyną monohydratem, nie wiem także czy nie jest za wcześnie na SAWA kiedy mój staż wynosi 5 miesięcy. A więc powiedźcie czy można go brać z kreatyną oraz czy nie jest za wcześnie. PS: robie masę i tyję jak chory jedząc tyle, że chce mi się żygać:) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2013-06-30 22:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    -kreatyna(w proszku) + sok winogronowy -hmb (tabletki) -carbo -ovopol -posiłek po treningowy (Wszystki w.w. produkty posiadam)i zaleca sie je spożywać bezpośrednio lub w po upływie pewnego czasu po treningu. Jak najkożystniej to brać? Chodzi mi o kolejność i czas pomiędzy kolejnymi produktami. Trzeba rosnąć

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2003-09-18 16:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chce zacząć swój pierwszy cykl z supli mam TOTAL CREATINE PLUS z tauryną 300g + DEXTROZA 330g GRATIS! - MEGABOL oraz CREATINE micronized 200mesh 60tab.,HMB 70tab. i białko SPORTS ONE Bio-Iso Whey jak stosować ile dziennie brać proszę o pomoc. Mój staż treningowy to 4miesiące, wzrost 182-183cm waga 65kg. Z góry dzięki. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2009-01-19 12:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiąc po cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wtam! niecały miesiac temu skończyłem cykl na shock i storm. Generalnie chciałem się teraz zabrać za zgubienie trochę oponki przy zachowaniu jak największej ilości masy. Zastanawiam się czy mogę w tej chwili zacząć brać jakąś kreatyny codziennie rano na czczo i tylko raz dziennie?? Zamierzam 4 razy w tygodniu jezdzic na czczo na rowerze a kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-05-22 20:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump 1000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Naczytałem się i całkiem zgłupiałem I niby na tak proste pytanko czy CP brać przed czy po treningu? nie znalazłem odpowiedzi popartej jakimiś twardymi argumentami. Producent pisze po w postach czytam przed i bądz mądry. A jak to w końcu ma być????????????????????????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2006-04-05 22:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mieszac Glutamine z BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1)Witam wlasnie zakupilem sobie 500g L-glutaminy i 500 tabletek BCAA i chcial bym sie dowiedziec jak to zazywac i o jakich porach dnia? 2)Czy oplacalo by sie do tego jescze brac HMB? Dzieki wielki. There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2003-12-29 21:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ephedrine HCI ?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znalazlem na 1fast400 ephedrine hci... i tu pojawia sie pytanie czy ta Efedryna to samo co kiedys byla w Thermah? tzn wiecie Xenadrine RFA teraz jest RFX bez efedry wiec bardzo ladnie mi sie to widzi 7 dolkow za opakowanie jak ja brac to po 1 i z czym

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2004-06-15 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Pierwsze pytanko mma takie ,jak najlepiej laczyc kreatyne z nitrobolonem 2? to znaczy konkretnie w jakich odstepach czasowych? Czy moze brac to i to na raz? i Drugie pytanko ,mozliwe jest zeby po kreatynie puchla mi twarz? bo znajomy mowil mi ze co cykl kreatynowy mu puchnie , ja tez zauwyazylem to u siebie (a nie wiem czy to mozliwe. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2006-04-03 19:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżyweczki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. cwicze "na sucho" od ok 3 miechow. jestem chudy (18 lat, 67 kg, 180 cm) i chcialbym przybrac na masie. co myslicie by zakupić masowke, kreatynę i odżywkę białkową i brac masówke i kreatyne normalnie, wg zalecen, a białko przed snem? tak, by przybrac jak najwiecej masy miesniowej. Ćwiczę 4 razy w tygodniu. Dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2007-02-18 20:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie przy pracy zaopatrzeniowca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lipcu zaczynam pracę w zaopatrzeniu i wstaje ok. 3:00 rano. Około godziny 7 jestem już w domu i planuję co drugi dzień uszczęszczać na siłownie o 8 rano. Chodzę juz pare lat (z przerwami), ale moje pytanie dotyczy odżywek. :) Czy odżywki "na czczo" jak np białko, mono-kreatyna brac o tej 3 czy dopiero po powrocie, przed treningiem? Dzięki za radę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2009-06-01 23:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jest to mój 1 cykl rozpisał mi go kolega, który niby się na tym zna.. A z tego co czytam tutaj wszyscy mówią że 1 środek na cykl bo nie wiadomo jak organizm reaguje, bo później słabsze działanie będzie mieć itp... To w końcu mogę to brać na 1 cykl? Jeśli wezmę to jakie mogą być tego konsekwencję że nie zrobiłem 1 cyklu z jednym środkiem z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2010-05-25 00:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zastaw supli na cykl, rozpisze jak mam zamiar je brać, poprawcie w razie czego. Białko Whey gold Optimum- braki w diecie Bcca Amino X- miarka przed treningiem Pre- No-explode 3 - miarka przed treningiem Kreta-Green Magnitude- 1 miarka przed 1 po i 1 rano w DNT Stawy Flexit- czasem rano ;) Witaminy i omega 3 też rano Mam jeszcze AAKG z beta- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2016-01-14 13:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zamierzam brac na razie albo moze i w ogole ale z ciekawosci chcialem sie spytac jaki jest najlepszy koks ale tylko i wylacznie w tabsach, ktory ma jak najmniejsza skutki uboczne i nie kosztuje milion euro na cykl Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2004-06-14 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)